JOURNAL

GÉRER L'ENDOMÉTRIOSE : RÉFLEXIONS ET CONSEILS PRATIQUES POUR LES FEMMES ACTIVES

L'endométriose touche environ 10 % des femmes, entraînant des douleurs pelviennes chroniques et divers symptômes. Dans ce blog, nous partageons les réflexions de notre ambassadrice Flexi et pr...

COMPRENDRE LA DÉSINTOXICATION : SÉPARER LE MYTHE DE LA RÉALITÉ

Si certains aliments et certaines plantes médicinales peuvent contribuer à la désintoxication, les protocoles commerciaux de désintoxication ne bénéficient que d'un soutien limité. L'approche la pl...

LES DANGERS CACHÉS DES SUPPLÉMENTS DE COLLAGÈNE : LA CONTAMINATION PAR LES MÉTAUX LOURDS

En 2020, une étude a révélé des niveaux alarmants dans les suppléments de collagène américains : 64 % contenaient de l'arsenic, 37 % du plomb, 34 % des traces de mercure et 17 % du cadmium mesurabl...

LE RÔLE DU MAGNÉSIUM DANS LA SANTÉ OSSEUSE, LA FONCTION MUSCULAIRE ET LA QUALITÉ DU SOMMEIL

Les personnes ayant une activité physique régulière connaissent une demande accrue en magnésium, parfois jusqu'à 20 %, en raison de pertes plus importantes de ce minéral par la transpiration et le...

FENÊTRES DE JEÛNE ET ENTRETIEN MUSCULAIRE : UNE ÉTUDE SUR L'ALIMENTATION À TEMPS RESTREINT

Le TRE consiste à limiter la consommation alimentaire quotidienne à une fenêtre spécifique, généralement entre 6 et 10 heures. Malgré sa popularité, son impact sur la santé musculaire suscite des i...

AU-DELÀ DE LA SANTÉ DES ARTICULATIONS : LES EFFETS DU MSM SUR LA DÉTOXIFICATION, LA SANTÉ DE LA PEAU ET DU TRACTUS DIGESTIF

Les bienfaits du MSM s’étendent à la santé des cheveux, aux problèmes digestifs et aux processus de détoxification en nourrissant le cuir chevelu, en protégeant la muqueuse de l’estomac et en soute...

COMMENT LE COLLAGÈNE FLEXIBLE PEUT AMÉLIORER LA MOBILITÉ ET LA SANTÉ DES ARTICULATIONS

Le collagène FLEXIBLE a démontré de nombreux effets positifs sur la santé des articulations dans divers groupes d'âge. Une étude portant sur une centaine de femmes âgées de 40 à 70 ans a révélé une...

PROspérer après 60 ans : le rôle du collagène flexible dans la santé des personnes âgées

Pour les personnes âgées de 60 ans et plus, des études spécifiques ont prouvé que le collagène FLEXIBLE était bénéfique pour la santé des os, la mobilité des articulations, la digestion, la peau e...

PERTE DE COLLAGÈNE NATUREL : CONSEILS ET ASTUCES POUR RALENTIR LE DÉCLIN.

Comprendre des facteurs tels que la glycation, l’importance d’un sommeil de qualité et le rôle des antioxydants et des protéines dans notre alimentation est essentiel pour lutter contre la perte d...