JOURNAL

DES MOYENS SANS PHARMA POUR RÉDUIRE L'INFLAMMATION DES ARTICULATIONS

Les protéines sont essentielles à la réparation des tissus et à la réduction de l'inflammation. Bien que cela varie considérablement en fonction de votre génétique, de votre âge et de votre niveau ...

ASHWAGANDHA ET LA SANTÉ DES HOMMES : LA SUPER HERBE AYURVÉDIQUE

L'Ashwagandha est une plante puissante utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique pour traiter divers problèmes de santé. Il est particulièrement bénéfique pour la santé des hommes, car il...

L'IMPORTANCE DE LA BIODISPONIBILITÉ

L’absorption est un processus complexe qui implique de nombreux facteurs différents, notamment : La forme ou la structure chimique du principe actif La solubilité du principe actif Le pH ...

LE RÉGIME FLEXIBILITÉ

Quels aliments sont les meilleurs pour augmenter la flexibilité ? Cette question peut paraître intimidante. La clé est d’identifier quels aliments agissent comme des sources naturelles de protéine...

ASHWAGANDHA (LA PLANTE MAGIQUE)

De nos jours, l'ashwagandha est un complément couramment utilisé par les athlètes, les personnes actives et occupées, qui apprécient les performances et la productivité élevées. De nombreuses étud...