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LA CIENCIA DETRÁS DE LA REPARACIÓN MUSCULAR Y LA HIPERTROFIA

Además de proteger las articulaciones, mantener una masa muscular adecuada refuerza el sistema inmunitario y aumenta los niveles de energía, reduciendo el riesgo de lesiones y caídas.

CÓMO EL COLÁGENO FLEXIBLE PUEDE MEJORAR LA MOVILIDAD Y LA SALUD DE LAS ARTICULACIONES

El colágeno FLEXIBLE ha demostrado numerosos efectos positivos sobre la salud de las articulaciones en diversos grupos de edad. Un estudio en el que participaron cien mujeres de entre 40 y 70 años ...

PROTOCOLOS HIIT PARA UN VO2MAX Y UNA FUNCIÓN CEREBRAL SUPERIORES

Los entrenamientos HIIT mejoran su salud cardiovascular al promover mejoras impactantes en el VO2máx. Otros beneficios del HIIT son la reducción del azúcar en sangre, la mejora de la salud cerebral...

PROSPERAR DESPUÉS DE LOS 60: EL PAPEL DEL COLÁGENO FLEXIBLE EN LA SALUD DE LAS PERSONAS MAYORES

Para las personas de 60 años o más, estudios específicos han demostrado que el colágeno FLEXIBLE beneficia la salud ósea, la movilidad de las articulaciones, la digestión, la piel y la masa muscula...

PÉRDIDA NATURAL DE COLÁGENO: CONSEJOS Y TRUCOS PARA FRENAR EL DECLIVE.

Comprender factores como la glicación, la importancia del sueño de calidad y el papel de los antioxidantes y las proteínas en nuestra dieta es clave para combatir la pérdida de colágeno y desaceler...

CONSEGUIR UNA SALUD ARTICULAR ÓPTIMA: PERSPECTIVAS SOBRE LA EFICACIA DE LOS SUPLEMENTOS FLEXIBLES

La mezcla de péptidos de colágeno bioactivo de calidad, glucosamina, MSM y bromelina de FLEXIBLE contribuye de forma única al apoyo y la flexibilidad de las articulaciones, a la vez que reduce el d...

ENTENDER LA GLICACIÓN: CULPABLE DEL ENVEJECIMIENTO DE LOS TEJIDOS

Con el tiempo, los azúcares reaccionan con las proteínas y los AGE se acumulan en nuestros tejidos, lo que repercute en el proceso de envejecimiento y sus signos visibles. Entre las estrategias par...

PROTEÍNA DE SUERO FRENTE A PÉPTIDOS DE COLÁGENO: ENTENDER LAS DIFERENCIAS

El colágeno contribuye a la masa libre de grasa favoreciendo la remodelación del tejido conjuntivo, mejorando el tiempo de recuperación y promoviendo la síntesis de creatina. La proteína de suero s...

DISRUPTORES HORMONALES OCULTOS Y CÓMO EVITARLOS

Elegir alimentos ecológicos, filtrar el agua del grifo, optar por tejidos naturales en la ropa, seleccionar perfumes no tóxicos y reducir el uso de dispositivos inalámbricos puede ayudar a disminui...