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PÉRDIDA NATURAL DE COLÁGENO: CONSEJOS Y TRUCOS PARA FRENAR EL DECLIVE.

Comprender factores como la glicación, la importancia del sueño de calidad y el papel de los antioxidantes y las proteínas en nuestra dieta es clave para combatir la pérdida de colágeno y desaceler...

CONSEGUIR UNA SALUD ARTICULAR ÓPTIMA: PERSPECTIVAS SOBRE LA EFICACIA DE LOS SUPLEMENTOS FLEXIBLES

La mezcla de péptidos de colágeno bioactivo de calidad, glucosamina, MSM y bromelina de FLEXIBLE contribuye de forma única al apoyo y la flexibilidad de las articulaciones, a la vez que reduce el d...

ENTENDER LA GLICACIÓN: CULPABLE DEL ENVEJECIMIENTO DE LOS TEJIDOS

Con el tiempo, los azúcares reaccionan con las proteínas y los AGE se acumulan en nuestros tejidos, lo que repercute en el proceso de envejecimiento y sus signos visibles. Entre las estrategias par...

PROTEÍNA DE SUERO FRENTE A PÉPTIDOS DE COLÁGENO: ENTENDER LAS DIFERENCIAS

El colágeno contribuye a la masa libre de grasa favoreciendo la remodelación del tejido conjuntivo, mejorando el tiempo de recuperación y promoviendo la síntesis de creatina. La proteína de suero s...

DISRUPTORES HORMONALES OCULTOS Y CÓMO EVITARLOS

Elegir alimentos ecológicos, filtrar el agua del grifo, optar por tejidos naturales en la ropa, seleccionar perfumes no tóxicos y reducir el uso de dispositivos inalámbricos puede ayudar a disminui...

DESINTOXICAR DE FORMA NATURAL: CÓMO MEJORAR LA FUNCIÓN LINFÁTICA PARA LA SALUD

Varios métodos pueden optimizar la función linfática, desde el ejercicio y las técnicas de respiración hasta el masaje manual y la acupuntura. Además, un sueño de calidad desempeña un papel fundame...

LA CONEXIÓN SUEÑO-DOLOR: LO QUE HAY QUE SABER

Nuestro cuerpo produce de forma natural sustancias con efectos analgésicos similares a los de la morfina. Si no se duerme lo suficiente, el organismo puede responder menos a estas sustancias. En es...

LA VENTAJA MASCULINA: CÓMO EL COLÁGENO AUMENTA EL BIENESTAR DE LOS HOMBRES

Desde la salud de las articulaciones hasta la masa muscular, la densidad ósea, el aspecto de la piel, la función digestiva y la vitalidad del cabello, los suplementos de colágeno ofrecen un enfoque...

LOS SECRETOS DE LA PREVENCIÓN DE LA MIGRAÑA: YOGA, DIETA Y MUCHO MÁS

Los estudios sobre el efecto del yoga en las migrañas han constatado una mejora en la frecuencia del dolor de cabeza, su intensidad y el uso de medicamentos de rescate. La influencia positiva del y...