L'IMPORTANZA DELLA BIODISPONIBILITÀ
Quando si assume un integratore, l'obiettivo è che entri nel flusso sanguigno e faccia il suo lavoro. Ma cosa succede se il nutriente non riesce a entrare nel flusso sanguigno? Se si perde nel sistema digestivo? È qui che entra in gioco la biodisponibilità. Quando si assumono integratori, la biodisponibilità è fondamentale. Se non si conosce la biodisponibilità, si rischia di non ottenere il massimo dal proprio regime di integrazione. La biodisponibilità misura la quantità di una sostanza disponibile all'organismo per essere utilizzata. Se la biodisponibilità è bassa, la sostanza potrebbe non essere efficace. Questo articolo spiega il processo che porta alla biodisponibilità. Inoltre, esaminiamo la bioattività, ovvero ciò che rende un nutriente benefico.
COS'È LA BIODISPONIBILITÀ?
La biodisponibilità è il calcolo della quantità di principio attivo disponibile per l'organismo. Tutto ciò che si ingerisce passa attraverso un processo di digestione prima che l'organismo lo utilizzi o meno. Ad esempio, i farmaci somministrati direttamente nel flusso sanguigno, noti come dosi endovenose, sono considerati biodisponibili al 100% perché non devono passare attraverso il sistema digestivo. Gli integratori, invece, vengono assunti per via orale e devono passare attraverso il tratto gastrointestinale prima di entrare nel flusso sanguigno.
Nel campo degli integratori alimentari, la biodisponibilità è troppo spesso trascurata; le persone pensano che se prendono una pillola, ottengono tutti i principi attivi. Ma questo è ben lontano dalla verità. Molti integratori hanno una scarsa biodisponibilità perché non sono stati progettati tenendo conto dell'assorbimento. L'assorbimento è un processo complesso che coinvolge molti fattori diversi, tra cui:
- la forma o la struttura chimica dell'ingrediente attivo
- La solubilità del principio attivo
- il pH del tratto gastrointestinale
- la presenza di cibo o di altri farmaci nel tratto gastrointestinale
- Possibili interazioni farmacologiche
- Il metabolismo dell'individuo
- Modalità di assunzione della sostanza (con il cibo, a stomaco vuoto).
Questi fattori possono influenzare la quantità di principio attivo assorbito e, di conseguenza, l'efficacia dell'integratore (la sua bioattività). Quando si ingeriscono peptidi di collagene, la digestione inizia nello stomaco, dove gli enzimi digestivi avviano il processo digestivo, e prosegue nell'intestino tenue. Le catene di aminoacidi vengono scomposte in pezzi più piccoli (di- e tripeptidi) e in aminoacidi liberi. Questi ultimi diventano più facilmente assorbibili dal lume intestinale al flusso sanguigno. Grazie a trasportatori dedicati, attraversano le cellule. Di conseguenza, i livelli di bi- e tri-peptidi - in particolare di idrossiprolina-glicina (Hyp-Gly) e di prolina-idrossiprolina (Pro-Hyp) - aumentano nel sangue, indirizzandosi a tessuti specifici e fornendo loro i benefici per la salute che ci aspettiamo quando ingeriamo per la prima volta degli integratori.
COS'È LA BIOATTIVITÀ?
La bioattività si riferisce alla capacità di una piccola molecola di alterare una funzione biologica. La bioattività è ciò che rende un nutriente benefico. Crea un cambiamento nella salute. Un integratore non può essere efficace senza avere un'elevata biodisponibilità e bioattività.
I componenti bioattivi sono possibilità per migliorare la salute umana. Sono esaminati in ambito scientifico per il loro utilizzo nella gestione del peso, nella prevenzione delle malattie degenerative delle articolazioni e nel benessere.
IN CHE MODO FLEXIBLE OFFRE UNA BIODISPONIBILITÀ SUPERIORE?
FLEXIBLE è un integratore a base di collagene progettato per migliorare l'elasticità dei tessuti, sostenendo la salute delle articolazioni e riducendo l'infiammazione. Creato da LEMAlab™, FLEXIBLE contiene peptidi di collagene bovino idrolizzato facilmente assorbibili dall'organismo.
I benefici per la salute degli integratori di peptidi di collagene sono ben documentati. Esistono numerosi studi che ne dimostrano l'efficacia. Uno studio recente [1] ha esteso la specificità della ricerca a come e perché i peptidi di collagene sono così efficaci. I principali benefici sono significativamente legati alla loro biodisponibilità e bioattività.
FLEXIBLE è stato accuratamente studiato per migliorare l'assorbimento grazie al suo ingrediente complementare, la bromelina, un enzima digestivo ricavato dall'ananas, che aiuta la digestione e riduce l'infiammazione. Inoltre, non contiene zuccheri aggiunti, edulcoranti o riempitivi di alcun tipo, per un risultato più pulito ed efficace. Gli ultimi due ingredienti, MSM e Glucosamina, completano l'effetto antinfiammatorio e di riduzione del dolore.
CONCLUSIONE
I dati scientifici dimostrano che, se utilizzato come integratore alimentare, FLEXIBLE è in grado di stimolare la rigenerazione e la crescita cellulare nel corpo umano. L'elevata biodisponibilità di alcune marche di peptidi di collagene è uno dei motivi principali per cui funzionano, non solo in teoria ma anche in pratica. Smettete quindi di sprecare il vostro prezioso denaro in integratori inefficienti e assicuratevi di ottenere tutti i benefici di ciò che pagate.
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