L'IMPORTANCE DE LA BIODISPONIBILITÉ
Lorsque vous prenez un supplément, l’objectif est qu’il pénètre dans votre circulation sanguine et fasse son travail. Mais que se passe-t-il si le nutriment ne peut pas pénétrer dans votre circulation sanguine ? Et s'il se perdait dans votre système digestif ? C’est là que la biodisponibilité entre en jeu. Lors de la prise de suppléments, la biodisponibilité est essentielle. Si vous ne comprenez pas la biodisponibilité, vous ne tirerez peut-être pas le meilleur parti de votre régime de supplémentation. La biodisponibilité mesure la quantité d'une substance disponible pour l'organisme pour être utilisée. Si la biodisponibilité est faible, la substance peut ne pas être efficace. Cet article explique le processus qui mène à la biodisponibilité. Nous étudions également la bioactivité, c'est-à-dire ce qui rend un nutriment bénéfique.
QU'EST-CE QUE LA BIODISPONIBILITÉ ?
La biodisponibilité est un calcul de la quantité d’ingrédient actif disponible pour être utilisée par l’organisme. Tout ce que vous ingérez passe par un processus de digestion avant que votre corps ne l’utilise ou non. Par exemple, les médicaments administrés directement dans la circulation sanguine – appelés dosages intraveineux – sont dits 100 % biodisponibles car ils n'ont pas besoin de passer par le système digestif. Cependant, les suppléments sont pris par voie orale et doivent être absorbés par le tractus gastro-intestinal avant de pénétrer dans la circulation sanguine.
Dans le domaine des compléments alimentaires, la biodisponibilité est trop souvent négligée ; les gens supposent que s’ils prennent une pilule, ils obtiennent tous les ingrédients actifs. Mais c'est loin d'être la vérité. De nombreux suppléments ont une faible biodisponibilité car ils ne sont pas conçus pour être absorbés. L’absorption est un processus complexe qui implique de nombreux facteurs différents, notamment :
- La forme ou la structure chimique du principe actif
- La solubilité du principe actif
- Le pH du tractus gastro-intestinal
- La présence d'aliments ou d'autres médicaments dans le tractus gastro-intestinal
- Interactions médicamenteuses possibles
- Le métabolisme de l'individu
- Comment la substance est prise (avec de la nourriture, à jeun)
Ces facteurs peuvent affecter la quantité d’ingrédient actif absorbée et, par conséquent, l’efficacité du supplément (sa bioactivité). Lorsque vous ingérez des peptides de collagène, la digestion commence dans l’estomac, où les enzymes digestives démarrent le processus digestif, et se poursuit dans l’intestin grêle. Les chaînes d'acides aminés sont décomposées en morceaux plus petits (di- et tripeptides) et en acides aminés libres. Ils deviennent plus facilement absorbables par la lumière intestinale dans la circulation sanguine. Grâce à des transporteurs dédiés, ils traversent les cellules. En conséquence, les niveaux de bi et tripeptides, en particulier d'hydroxyproline-glycine (Hyp-Gly) et de proline-hydroxyproline (Pro-Hyp), augmentent dans le sang, ciblant des tissus spécifiques et leur apportant les bienfaits pour la santé que nous attendons lorsque première prise de suppléments.
QU'EST-CE QUE LA BIOACTIVITÉ ?
La bioactivité fait référence à la capacité d'une petite molécule à modifier une fonction biologique. La bioactivité est ce qui rend un nutriment bénéfique. Cela crée un changement de santé. Un supplément ne peut pas être efficace sans une biodisponibilité et une bioactivité élevées.
Les composants bioactifs sont des possibilités d’amélioration de la santé humaine. Ils sont examinés dans les cercles scientifiques pour leur utilisation dans la gestion du poids, la prévention des maladies dégénératives des articulations et le bien-être.
COMMENT FLEXIBLE OFFRE-T-IL UNE BIODISPONIBILITÉ SUPÉRIEURE ?
FLEXIBLE est un supplément à base de collagène conçu pour améliorer l'élasticité des tissus en favorisant la santé des articulations et en réduisant l'inflammation. Créé par LEMAlab™, FLEXIBLE contient des peptides de collagène bovin hydrolysés facilement absorbés par l'organisme.
Les bienfaits des suppléments de peptides de collagène pour la santé sont bien documentés. De nombreuses études démontrent leur efficacité. Une étude récente [1] a étendu la spécificité de leurs recherches au comment et pourquoi les peptides de collagène sont si efficaces. Les principaux avantages sont étroitement liés à leur biodisponibilité et à leur bioactivité.
FLEXIBLE a été soigneusement conçu pour une meilleure absorption grâce à son ingrédient complémentaire, la bromélaïne, une enzyme digestive issue de l'ananas, qui facilite la digestion et réduit l'inflammation. De plus, il ne contient aucun sucre ajouté, édulcorant ou agent de remplissage de tout type pour un résultat plus propre et plus efficace. Les deux derniers ingrédients, le MSM et la Glucosamine, complètent l'effet anti-inflammatoire et réduisant la douleur.
CONCLUSION
Les données scientifiques montrent que, lorsqu'il est utilisé comme complément alimentaire, FLEXIBLE peut stimuler la régénération et la croissance cellulaire du corps humain. La biodisponibilité élevée de certaines marques de peptides de collagène est l’une des principales raisons pour lesquelles ils fonctionnent, non seulement en théorie mais aussi en pratique. Alors arrêtez de gaspiller votre précieux argent dans des suppléments inefficaces et assurez-vous de bénéficier de tous les avantages de ce pour quoi vous payez.
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