BLOG
FORMAS DE REDUCIR LA INFLAMACIÓN ARTICULAR SIN FÁRMACOS
Las proteínas son esenciales para reparar los tejidos y reducir la inflamación. Aunque esto varía mucho en función de su genética, edad y nivel de actividad diaria, la ingesta diaria recomendada de...
Leer más
ASHWAGANDHA Y LA SALUD MASCULINA: LA SÚPER HIERBA AYURVÉDICA
La ashwagandha es una poderosa hierba que se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurveda para tratar diversos problemas de salud. Es especialmente beneficiosa para la salud masculina, ya qu...
Leer más
LA IMPORTANCIA DE LA BIODISPONIBILIDAD
La absorción es un proceso complejo en el que intervienen muchos factores diferentes, entre ellos: La forma o estructura química del principio activo La solubilidad del principio activo El pH del ...
Leer más
¿Qué alimentos son mejores para aumentar la flexibilidad? Esta pregunta puede parecer desalentadora. La clave está en identificar qué alimentos actúan como fuentes naturales de proteínas, vitaminas...
Leer más
ASHWAGANDHA (LA PLANTA MÁGICA)
Hoy en día, la ashwagandha es un suplemento muy utilizado entre deportistas y personas activas y ocupadas, que valoran el alto rendimiento y la productividad. Numerosos estudios sugieren que esta h...
Leer más