LA IMPORTANCIA DE LA BIODISPONIBILIDAD
Cuando tomas un suplemento, el objetivo es que entre en tu torrente sanguíneo y haga su trabajo. Pero, ¿qué ocurre si el nutriente no puede entrar en el torrente sanguíneo? ¿Y si se pierde en el sistema digestivo? Aquí es donde entra en juego la biodisponibilidad. Al tomar suplementos, la biodisponibilidad es clave. Si no entiendes la biodisponibilidad, puede que no saques el máximo partido a tu régimen de suplementación. La biodisponibilidad mide la cantidad de una sustancia que el organismo puede utilizar. Si la biodisponibilidad es baja, es posible que la sustancia no sea eficaz. Este artículo explica el proceso que conduce a la biodisponibilidad. También se analiza la bioactividad, es decir, qué hace que un nutriente sea beneficioso.
¿QUÉ ES LA BIODISPONIBILIDAD?
La biodisponibilidad es un cálculo de la cantidad de principio activo que el organismo puede utilizar. Todo lo que se ingiere pasa por un proceso de digestión antes de que el organismo lo utilice o no. Por ejemplo, se dice que los medicamentos administrados directamente en el torrente sanguíneo -lo que se conoce como dosis intravenosa- tienen una biodisponibilidad del 100% porque no tienen que pasar por el sistema digestivo. Sin embargo, los suplementos se toman por vía oral y deben empaparse a través del tracto gastrointestinal antes de entrar en el torrente sanguíneo.
En el campo de los suplementos dietéticos, la biodisponibilidad se pasa por alto con demasiada frecuencia; la gente asume que si toma una pastilla, obtendrá todos los ingredientes activos. Pero eso está muy lejos de la realidad. Muchos suplementos tienen una biodisponibilidad deficiente porque no se han diseñado teniendo en cuenta la absorción. La absorción es un proceso complejo en el que intervienen muchos factores diferentes, entre ellos:
- La forma o estructura química del principio activo
- La solubilidad del principio activo
- El pH del tracto gastrointestinal
- La presencia de alimentos u otros medicamentos en el tracto gastrointestinal
- Las posibles interacciones farmacológicas
- El metabolismo del individuo
- Cómo se toma la sustancia (con alimentos, con el estómago vacío)
Estos factores pueden afectar a la cantidad de principio activo que se absorbe y, en consecuencia, a la eficacia del suplemento (su bioactividad). Cuando se ingieren péptidos de colágeno, la digestión comienza en el estómago, donde las enzimas digestivas inician el proceso digestivo, y continúa en el intestino delgado. Las cadenas de aminoácidos se descomponen en trozos más pequeños (dipéptidos y tripéptidos) y aminoácidos libres. El lumen intestinal los absorbe más fácilmente en el torrente sanguíneo. Gracias a transportadores específicos, atraviesan las células. Como resultado, los niveles de bi y tripéptidos -especialmente hidroxiprolina-glicina (Hyp-Gly) y prolina-hidroxiprolina (Pro-Hyp)- aumentan en la sangre, dirigiéndose a tejidos específicos y proporcionándoles los beneficios para la salud que esperamos al ingerir suplementos por primera vez.
¿QUÉ ES LA BIOACTIVIDAD?
La bioactividad se refiere a la capacidad de una pequeña molécula para alterar una función biológica. La bioactividad es lo que hace que un nutriente sea beneficioso. Crea un cambio en la salud. Un suplemento no puede ser eficaz si no tiene una alta biodisponibilidad y bioactividad.
Los componentes bioactivos son posibilidades para mejorar la salud humana. Son examinados en los círculos científicos por su uso en el control del peso, la prevención de enfermedades degenerativas de las articulaciones y el bienestar.
¿CÓMO OFRECE FLEXIBLE UNA BIODISPONIBILIDAD SUPERIOR?
FLEXIBLE es un suplemento a base de colágeno diseñado para mejorar la elasticidad de los tejidos, favoreciendo la salud de las articulaciones y reduciendo la inflamación. Creado por LEMAlab™, FLEXIBLE contiene péptidos de colágeno bovino hidrolizados de fácil absorción por el organismo.
Los beneficios para la salud de los suplementos de péptidos de colágeno están bien documentados. Existen numerosos estudios que demuestran su eficacia. Un estudio reciente [1] ha ampliado la especificidad de su investigación a cómo y por qué los péptidos de colágeno son tan eficaces. Los principales beneficios están significativamente relacionados con su biodisponibilidad y bioactividad.
FLEXIBLE ha sido cuidadosamente diseñado para una mejor absorción con su ingrediente complementario Bromelain-una enzima digestiva de la piña-que ayuda a la digestión y reduce la inflamación. Además, no contiene azúcares añadidos, edulcorantes ni rellenos de ningún tipo para un resultado más limpio y eficaz. Los dos últimos ingredientes, MSM y Glucosamina, complementan el efecto antiinflamatorio y de reducción del dolor.
CONCLUSIÓN
Los datos científicos demuestran que, cuando se utiliza como suplemento dietético, FLEXIBLE puede estimular la regeneración y el crecimiento celular en el cuerpo humano. La alta biodisponibilidad de ciertas marcas de péptidos de colágeno es una de las principales razones por las que funcionan, no sólo en teoría sino también en la práctica. Así que deje de malgastar su preciado dinero en suplementos ineficaces y asegúrese de obtener todos los beneficios de aquello por lo que está pagando.
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