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COMMENT LA VARIABILITÉ DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE PEUT AMÉLIORER LES PERFORMANCES D'ENTRAÎNEMENT
La variabilité de la fréquence cardiaque compte ! Le VRC apparaît comme l’un des facteurs les plus importants pour votre performance et votre santé. En comprenant son fonctionnement, nous vous a...
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L'ART DE LA FLEXIBILITÉ - DES TECHNIQUES D'ÉTIREMENT EXPLIQUÉES SCIENTIFIQUEMENT.
Explorons la base des techniques d'étirement les plus efficaces qui sont au cœur de la technique de poésie physique . Il existe des milliers de façons de s'étirer. Dans cet article, nous vous e...
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SUPPLÉMENTS DE COLLAGÈNE DÉSBRÔLANTS
Plus de 30 pour cent des protéines présentes dans le corps humain sont constituées de collagène, ce qui en fait le type de protéine le plus abondant dans le corps. On le trouve dans les os, les ten...
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