Passer au contenu

Panier

Votre panier est vide

15 % DE RÉDUCTION SUR VOTRE PREMIER ACHAT ET UN BONUS SPÉCIAL :

5 erreurs d’étirement qui pourraient vous nuire.

Article: SUPPLÉMENTS DE COLLAGÈNE DÉSBRÔLANTS

Happy cows, pasture-raised bovine
Beauty

SUPPLÉMENTS DE COLLAGÈNE DÉSBRÔLANTS

Plus de 30 pour cent des protéines présentes dans le corps humain sont constituées de collagène, ce qui en fait le type de protéine le plus abondant dans le corps. On le trouve dans les os, les tendons, la peau, les dents, les vaisseaux sanguins et même vos cornées. Nos os bénéficient considérablement du collagène ; il sert de lubrifiant et d'amortisseur et permet un mouvement fluide et indolore. À cet égard, le collagène est la colle même qui maintient ensemble nos organes, nos os et pratiquement tous les tissus.

La production humaine de collagène ralentit avec l’âge. Si le corps manque de réserves de collagène, vous pourriez ressentir :

  • Peau ridée
  • Plus sujet aux blessures et aux coupures
  • Élasticité cutanée réduite
  • Tendons et ligaments plus rigides
  • Faiblesse musculaire
  • Risque plus élevé d’arthrose et de douleurs articulaires
  • Récupération d'entraînement plus lente
  • Risques plus élevés de lésions des tissus mous (ligament, tendons, muscles, peau)

Lorsque vous combinez une production plus faible de collagène, une faible teneur en collagène dans votre alimentation et des facteurs environnementaux et de style de vie qui affectent négativement les niveaux de collagène, une supplémentation en collagène propre peut devenir essentielle.

Gélatine et collagène hydrolysé

Les produits à base de collagène peuvent être classés en deux sources principales : le poisson et le bovin.

Le collagène bovin est devenu la source de collagène préférée des consommateurs en raison de sa plus grande efficacité [1] .

Le collagène bovin est par ailleurs divisé en deux catégories : la gélatine et le collagène hydrolysé.

  • La gélatine est du collagène traité pour décomposer les acides aminés en composants plus petits. Ces composants sont ensuite traités encore plus – par extraction, filtration et séchage – en poudre ou en feuilles.
  • Le collagène hydrolysé , également connu sous le nom d'hydrolysat de collagène, est traité par hydrolyse. L'hydrolyse décompose le collagène en particules plus petites que celles de la gélatine. Il insère également des molécules d'eau, permettant au collagène d'être plus soluble dans l'eau, ce qui est essentiel pour la convivialité.

Le collagène hydrolysé élevé au pâturage est meilleur. Voici pourquoi.

Vache élevée au pâturage

Il existe deux types de collagène bovin hydrolysé : nourri aux céréales et élevé au pâturage (également appelé nourri à l'herbe).

Les vaches élevées au pâturage sont autorisées à se déplacer librement, plus heureuses et probablement en meilleure santé que leurs homologues nourries au grain. Comme son nom l’indique, les vaches élevées au pâturage mangent de la vraie herbe qui pousse naturellement au lieu des céréales transformées que consomment la plupart des vaches nourries aux céréales. De plus, les animaux élevés au pâturage sont exempts d’antibiotiques et d’autres additifs présents dans les conditions de vie non naturelles des vaches nourries au grain.

D’un point de vue humain, l’approvisionnement en collagène hydrolysé provenant de pâturages est le choix le plus éthique. Des études ont révélé que les vaches nourries au grain ont moins de collagène total et thermosoluble. Les experts soulignent également que la viande provenant de vaches élevées au pâturage nécessite plus de puissance de coupe, ce qui peut être attribué à une meilleure qualité de collagène [2] .

Voici d’autres raisons pour lesquelles le collagène élevé au pâturage est supérieur :

Les vaches élevées au pâturage sont élevées selon des normes plus strictes. 

Les éleveurs de vaches élevées au pâturage surveillent attentivement où vont leurs vaches et l'herbe qu'elles mangent. Ils veillent en outre à ce que les champs qu'ils parcourent soient exempts de tout ce qui pourrait rendre les vaches malades ou blessées. Les vaches élevées au pâturage ne sont pas mises en cage, ne reçoivent jamais d'antibiotiques et ne mangent que des aliments sans additifs. Le résultat est un produit à base de collagène naturel issu d’animaux élevés dans des conditions éthiques.

Le collagène bovin nourri à l’herbe est plus propre que celui nourri aux céréales.

Lorsque nous parlons d'un complément « propre », nous faisons référence à la pureté de la matière première.

Le gazon naturel ne contient aucun additif ni produit chimique. Les animaux nourris à l’herbe ne sont soumis à aucune amélioration contraire à l’éthique de leurs qualités physiques.

L'ajout d'ingrédients inutiles dégrade non seulement la santé de l'animal mais aussi la qualité globale du collagène. Si les vaches mangent des céréales inutilement enrichies ou si elles tombent malades et ont besoin de médicaments constants, les mêmes produits chimiques peuvent être transmis au consommateur, même en petites quantités.

Manger de l'herbe est plus naturel.

Contrairement à l’alimentation des vaches avec des céréales, l’herbe est la source naturelle de nourriture des vaches. Son système digestif est fait pour manger de l’herbe et son corps a évolué pour métaboliser efficacement les nutriments présents dans l’herbe. Cela permet aux vaches de prendre du poids naturellement au lieu de se précipiter pour devenir aussi lourdes et grosses que possible pour la rentabilité. Il en résulte des vaches plus saines et un collagène de meilleure qualité.

FLEXIBLE de LEMAlab est un produit à base de collagène hydrolysé de haute qualité. Il n'est pas formulé en fonction des tendances, mais en fonction de faits scientifiques et des besoins des consommateurs.

FLEXIBLE de LEMAlab est conçu pour améliorer votre flexibilité, avec des ingrédients aidant à l'élasticité et à la récupération des tendons et des ligaments. Il contient des peptides de collagène bovin hydrolysé nourris à l'herbe, du MSM, de la bromélaïne et du sulfate de glucosamine, réduisant les niveaux d'inflammation dans vos articulations et vos tissus mous. Il fournit les acides aminés essentiels les plus importants pour assurer une récupération plus rapide après les étirements et après l'entraînement.

Les références:
Daley CA, Abbott A, Doyle PS, Nader GA, Larson S. Un examen des profils d'acides gras et de la teneur en antioxydants du bœuf nourri à l'herbe et aux grains. Nutr J. 2010;9:10. Publié le 10 mars 2010. est ce que je:10.1186/1475-2891-9-10
[1] León-López A, Morales-Peñaloza A, Martínez-Juárez VM, Vargas-Torres A, Zeugolis DI, Aguirre-Álvarez G. Collagène hydrolysé-Sources et applications. Molécules. 2019;24(22):4031. Publié le 7 novembre 2019. est ce que je:10.3390/molecules24224031
[2] Archile-Contreras AC, Mandell IB, Purslow PP. Disparité des effets du régime alimentaire sur les caractéristiques et la dureté du collagène entre deux muscles de bœuf. Viande Sci. 2010;86(2):491-497. est ce que je:10.1016/j.meatsci.2010.05.041

 

Laisser un commentaire

Ce site est protégé par reCAPTCHA, et la Politique de confidentialité et les Conditions d'utilisation de Google s'appliquent.

Tous les commentaires sont modérés avant d'être publiés.

En savoir plus

HOW TO AVOID EMOTIONAL EATING
Neuroscience

COMMENT ÉVITER UNE ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE

Manger trop de pizza ou de glace au chocolat peut faire disparaître (temporairement) tous vos soucis. Si vous pensez manquer de volonté, laissez-nous vous rassurer ; il y a une raison biologique...

En savoir plus
5 STRETCHING MISTAKES THAT MAY HARM YOU
Flexibility

5 erreurs d'étirement qui peuvent vous nuire

Vous vous demandez pourquoi votre flexibilité n'augmente pas du tout même si vous êtes très engagé dans votre programme d'étirements ? Voici quelques erreurs courantes qui peuvent retarder l’app...

En savoir plus