COMMENT LE COLLAGÈNE FLEXIBLE PEUT AMÉLIORER LA MOBILITÉ ET LA SANTÉ DES ARTICULATIONS

Nous savons qu’à mesure que nous vieillissons, la production de collagène dans notre corps diminue naturellement, entraînant des problèmes tels qu’une gêne articulaire, une raideur et une mobilité réduite. Bien sûr, personne ne veut avoir affaire à des articulations douloureuses et à des raideurs ; Heureusement, certains choix de style de vie seront utiles. Il a été scientifiquement prouvé que la consommation quotidienne de collagène FLEXIBLE stimule la production de collagène, ce qui améliore la santé des articulations et des os [7,8].

Cet article explore et explique les différents avantages du collagène FLEXIBLE et son potentiel pour améliorer la mobilité. De plus, nous plongeons dans les propriétés améliorant la mobilité et réduisant la douleur des trois autres ingrédients contenus dans le collagène FLEXIBLE de LEMAlab : le sulfate de glucosamine, le méthylsulfonylméthane (MSM) et la bromélaïne.

EFFET DU COLLAGÈNE FLEXIBLE SUR LA SANTÉ DES ARTICULATIONS

Tout d’abord, gardons à l’esprit que le collagène FLEXIBLE contient du collagène bovin hydrolysé provenant d’animaux élevés en pâturage ; Il a été continuellement prouvé qu'ils offrent la meilleure biodisponibilité pour les humains, ce qui signifie que notre corps est capable d'utiliser les protéines plus efficacement. Ces acides aminés sont nécessaires à la synthèse du collagène et d’autres protéines des tissus humains. De plus, des études ont montré de nombreux effets positifs sur la santé des articulations dans divers groupes d’âge.

Une étude clinique auprès d'une centaine de femmes âgées de 40 à 70 ans, se présentant avec des douleurs ou des inconforts aux articulations du genou, a révélé que celles qui complétaient leur alimentation avec cette forme spécifique de collagène ressentaient :

• Une amélioration de 22 % de la fonctionnalité globale des articulations.

• Une réduction de 32% des inconforts articulaires.

• Une augmentation remarquable de 44 % de la flexibilité [7].

Il a également été prouvé qu’une consommation FLEXIBLE de collagène a un impact sur la récupération musculaire et les douleurs. Dans une étude clinique en double aveugle, randomisée et contrôlée par placebo menée au Royaume-Uni auprès d'hommes actifs âgés de 24 ans en moyenne, une supplémentation en collagène bovin hydrolysé a entraîné une diminution de 20 % des douleurs musculaires et une récupération 20 % plus rapide à tout moment. après un exercice intense [1].

De plus, plusieurs études ont démontré que les peptides de collagène bovin hydrolysés contribuent au maintien de la santé osseuse et à la prévention de la perte de densité osseuse [4,5,6]. Parallèlement, il a été démontré que l’utilisation de suppléments de collagène FLEXIBLE a un impact significatif sur la santé des articulations, ce qui est bénéfique pour ceux qui souhaitent rester actifs et en bonne santé tout au long de leur vie. Les effets positifs de ces suppléments sur la santé osseuse peuvent être particulièrement pertinents pour les personnes les plus à risque ou celles qui subissent déjà une détérioration des tissus collagènes. Ce groupe comprend les personnes âgées de 40 ans et plus, les personnes engagées dans des activités répétitives telles que le sport et les activités physiques intenses, et celles ayant fait face à divers défis tels que le surpoids, la ménopause, les traumatismes, les brûlures, la chirurgie, la pose d'implants dermiques ou dentaires. , ou recevoir des traitements oncologiques agressifs. En fin de compte, puisque des os sains sont essentiels à la mobilité globale, le collagène FLEXIBLE améliore non seulement la santé des articulations, mais complète également ces bienfaits en favorisant la santé des os.

LE MÉCANISME DERRIÈRE LES BIENFAITS DU COLLAGÈNE POUR LA MOBILITÉ

Le mécanisme exact par lequel la supplémentation en peptides de collagène améliore la mobilité et la santé des articulations fait toujours l’objet de recherches en cours. Des expériences suggèrent que des peptides de collagène bioactifs spécifiques semblent favoriser la production de fibrilles de collagène dans le cartilage et de molécules structurelles appelées « protéoglycanes ». Ces molécules jouent un rôle crucial dans la rétention d'eau dans vos tissus, assurant l'hydratation et offrant une résistance à la pression contre les forces de compression [2]. L'amélioration de ces éléments essentiels dans le cartilage articulaire peut potentiellement contribuer à la guérison des micro-blessures et contrecarrer l'usure du cartilage [8,12].

De plus, les peptides de collagène bovin hydrolysés ont un potentiel anti-inflammatoire, démontré par leur capacité à induire une inhibition médiée par la glycine de la libération de substances inflammatoires dans des expériences précliniques [12]. Cet effet anti-inflammatoire pourrait contribuer à réduire l’intensité des douleurs articulaires.

L'EFFET 'ANTI-ÂGE' DE SES INGRÉDIENTS COMPLÉMENTAIRES POUR LE CARTILAGE

Aux côtés des peptides de collagène, les composants supplémentaires du collagène FLEXIBLE contribuent à la santé et à la mobilité des articulations. Le sulfate de glucosamine, connu pour ses effets analgésiques dans des affections comme l'arthrose du genou, a démontré sa capacité à ralentir la dégénérescence articulaire [9,10]. Il exerce en toute confiance des effets « anti-âge » sur les articulations.

De plus, le MSM (méthylsulfonylméthane) joue un rôle important dans la réduction de l’inflammation dans le corps et dans la prévention de la dégradation du cartilage [3]. La recherche indique que la supplémentation en MSM est associée à une réduction de la douleur, de la raideur et du gonflement des articulations, conduisant à une meilleure qualité de vie globale et à une mobilité accrue des individus [11]. En ce qui concerne le reste de l’ingrédient du collagène FLEXIBLE, la bromélaïne, il se distingue par son potentiel anti-inflammatoire global documenté. Dérivée de l'ananas, cette enzyme digestive accélère le processus naturel de guérison du corps et s'avère bénéfique pour résoudre les problèmes digestifs.

RÉSULTAT

Grâce à ses quatre ingrédients premium soigneusement sélectionnés, le collagène FLEXIBLE, avec ses propriétés stimulant le collagène et son impact positif sur la santé des articulations et des os, offre des bénéfices prometteurs pour améliorer la mobilité. Bien que les mécanismes exacts derrière son efficacité soient encore à l’étude, les résultats positifs des études cliniques révèlent que le collagène FLEXIBLE peut être un complément précieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé musculo-squelettique et leur mobilité globale.

L'incorporation de collagène FLEXIBLE dans votre routine quotidienne peut entraîner une réduction de l'inconfort articulaire, une flexibilité accrue, une récupération plus rapide après l'exercice et une amélioration de la fonctionnalité globale des articulations. Aux côtés de ses ingrédients complémentaires – sulfate de glucosamine, MSM et bromélaïne – le collagène FLEXIBLE peut jouer un rôle central dans votre cheminement vers une meilleure mobilité et une meilleure santé articulaire. Prenez une décision éclairée basée sur des preuves scientifiques et faites un pas vers une meilleure mobilité.

Pour en savoir plus sur les bienfaits du collagène FLEXIBLE, consultez nos articles BIENFAITS DU SUPPLÉMENT DE FLEXIBILITÉ et QUEL TYPE DE COLLAGÈNE PRENDRE ?

LES RÉFÉRENCES

[1] Clifford, T. et coll. (2019). Les effets des peptides de collagène sur les lésions musculaires, l'inflammation et le renouvellement osseux après l'exercice : un essai randomisé et contrôlé. Acides aminés, 51(4) : pages 691-704.

[2] Couchman JR, Pataki CA. (2012). Une introduction aux protéoglycanes et à leur localisation. J Histochem Cytochem, 60(12):885-97. est ce que je: 10.1369/0022155412464638.

[3] Ezaki J, Hashimoto M, Hosokawa Y, Ishimi Y. (2013). Évaluation de l'innocuité et de l'efficacité du méthylsulfonylméthane sur les os et les articulations du genou dans un modèle animal d'arthrose. J Bone Miner Metab, 31(1):16-25. est ce que je: 10.1007/s00774-012-0378-9.

[4] Figueres Juher T, Basés Pérez E. (2015). Tour d’horizon des effets bénéfiques de l’apport de collagène hydrolysé sur la santé des articulations et des os et sur le vieillissement cutané. Nutr Hosp, 18;32, p. 62-6. est ce que je: 10.3305/nh.2015.32.sup1.9482.

[5] Guillerminet, F., Beaupied, H., Fabien-Soulé, V., Tomé, D., Benhamou, CL, Roux, C. et Blais, A. (2010). Le collagène hydrolysé améliore le métabolisme osseux et les paramètres biomécaniques chez les souris ovariectomisées : une étude in vitro et in vivo. Os, 46(3), 827-834.

[6] Guillerminet, F., Fabien-Soulé, V., Even, PC, Tomé, D., Benhamou, CL, Roux, C. et Blais, A. (2012). Le collagène hydrolysé améliore l’état osseux et prévient la perte osseuse chez les souris C3H/HeN ovariectomisées. Ostéoporose Internationale, 23, 1909-1919.

[7] Jiang, JX, Yu, S., Huang, QR, Zhang, XL, Zhang, CQ, Zhou, JL et Prawitt, J. (2014). Les peptides de collagène améliorent l'arthrose du genou chez les femmes âgées : une étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo de 6 mois. Industrie agroalimentaire Hi Tech, 25(2), 19-23.

[8] Martínez-Puig, D. ; Costa-Larrión, E. ; Rubio-Rodríguez, N. ; Gálvez-Martín, P. (2023). Supplémentation en collagène pour la santé des articulations : le lien entre composition et connaissances scientifiques. Nutriments, 15, 1332. https://doi.org/10.3390/nu15061332

[9] Rovati, L., Girolami, F., Persiani, S. (2012). Sulfate de glucosamine cristallin dans la prise en charge de l'arthrose du genou : efficacité, sécurité et propriétés pharmacocinétiques. Ther Adv Musculoskelet Dis, 4(3), pp.167-80. est ce que je: 10.1177/1759720X12437753.

[10] Tant L, Gillard B, Appelboom T. (2005). Étude pilote ouverte, randomisée et contrôlée sur les effets d'un complexe de glucosamine sur les lombalgies. Curr Ther Res Clin Exp, 66(6), pages 511-21. est ce que je: 10.1016/j.curtheres.2005.12.009.

[11] Xu G, Zhou T, Gu Y, Wang Q, Shariff M, Gu P, Nguyen T, Shi R, Rao J. (2015). Évaluation de l'effet du Mega MSM sur l'amélioration de la fonction articulaire dans les populations souffrant de dégénérescence articulaire. Int J Biomed Sci, 1(2), pages 54-60.

[12] Zdzieblik, D., Oesser, S., Gollhofer, A. et König, D. (2017). Amélioration de l'inconfort de l'articulation du genou lié à l'activité suite à une supplémentation en peptides de collagène spécifiques. Physiologie appliquée, nutrition et métabolisme. 42(6) : 588-595. https://doi.org/10.1139/apnm-2016-0390