EL PAPEL DE LAS CREMAS DE CBD EN EL TRATAMIENTO DEL DOLOR: ¿QUÉ DICE LA INVESTIGACIÓN?

El dolor crónico es un problema muy extendido, que afecta aproximadamente al 20% de los adultos de todo el mundo, con un 10% de nuevos diagnósticos cada año. Las principales causas son la artrosis, la artritis reumatoide, el cáncer, los problemas de columna y el dolor provocado por intervenciones quirúrgicas o lesiones [2]. Como resultado, muchas personas buscan remedios naturales como las cremas de CBD para aliviar sus síntomas.

En este artículo, examinamos las pruebas científicas que respaldan las cremas de CBD, centrándonos en su eficacia para tratar el dolor muscular y afecciones inflamatorias como la tendinitis y la artritis.

¿CÓMO FUNCIONAN LAS CREMAS DE CBD?

El CBD (cannabidiol) es un compuesto derivado de la planta de cannabis que se utiliza habitualmente en formulaciones tópicas como cremas, aceites y geles. Cuando se aplica sobre la piel, el CBD interactúa con el sistema endocannabinoide del cuerpo, que regula el dolor y la inflamación. Las investigaciones sugieren que el CBD puede ayudar a reducir el dolor a través de varios mecanismos: reduce la sensibilidad de los receptores del dolor, modula la actividad de las células nerviosas implicadas en la transmisión del dolor y bloquea las señales de dolor que llegan al cerebro. Además, el CBD activa vías naturales que inhiben el dolor, lo que lo convierte en una opción prometedora para controlar el dolor a nivel local [5].

CBD PARA EL DOLOR DE LA ARTRITIS

Aunque las pruebas de alta calidad siguen siendo limitadas, la investigación actual sugiere firmemente que el CBD podría ofrecer alivio para la artritis. Una revisión de 118 estudios descubrió que los cannabinoides, incluido el CBD, eran eficaces en el 72% de los casos de dolor musculoesquelético. La Arthritis Foundation también encuestó a más de 2.600 pacientes con artritis y descubrió que más de la mitad utilizaba CBD por vía tópica, y muchos de ellos informaron de un alivio significativo del dolor y la inflamación [2,5].

Un ensayo clínico que investigó la eficacia del CBD tópico descubrió que 1 ml de crema de CBD (6,2 mg/mL) combinada con manteca de karité reducía el dolor y mejoraba la función en pacientes con osteoartritis. Del mismo modo, un estudio en el que se utilizó un gel transdérmico de CBD (con una concentración del 4%) aplicado tres veces al día durante cuatro semanas también mostró mejoras notables tanto en los niveles de dolor como en la movilidad [2]. Los geles transdérmicos están diseñados para penetrar más profundamente en la piel, alcanzando las capas subyacentes, donde pueden tener un efecto más amplio. Dado que el CBD se absorbe más fácilmente por las grasas que por el agua, puede resultar complicado conseguir que penetre profundamente en la piel. Sin embargo, los ingredientes especiales, como una forma de vitamina E (como la utilizada en el estudio referenciado), pueden potenciar la absorción, mejorando la administración del CBD y permitiendo un alivio más generalizado en comparación con las cremas tópicas [1].

Estos estudios apoyan la idea de que el CBD tópico puede proporcionar un alivio local para el dolor relacionado con la artritis.

CBD PARA LA TENDINITIS

La tendinitis, que implica la inflamación de los tendones, puede causar dolor y molestias importantes. Una encuesta realizada en Canadá descubrió que el 30% de los participantes que utilizaron productos tópicos de cannabis informaron de la mayor eficacia para afecciones como la tendinitis, el dolor muscular y la rigidez articular. Aunque se necesita más investigación clínica, esta encuesta sugiere que las cremas de CBD pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación relacionados con los tendones [5].

CBD PARA EL DOLOR FACIAL

El dolor facial, sobre todo el causado por afecciones como el síndrome de dolor miofascial (SDM), puede afectar considerablemente a la vida cotidiana. Un ensayo aleatorizado y doble ciego publicado en 2019 descubrió que la aplicación transdérmica de CBD redujo significativamente la actividad del músculo masetero (el músculo de la mandíbula responsable de masticar) y la intensidad del dolor en pacientes con MPS. Esto sugiere que el CBD puede actuar como un "miorrelajante", ayudando a relajar los músculos faciales y reducir el dolor. Sin embargo, otros estudios relacionados con el dolor facial se han centrado en el CBD oral para afecciones como el bruxismo (rechinar de dientes), donde ha demostrado su eficacia. En cambio, su impacto en el dolor postoperatorio sigue siendo menos claro [4].

APLICACIONES PARA ATLETAS Y PERSONAS FÍSICAMENTE ACTIVAS RECUPERACIÓN MUSCULAR Y DE LESIONES

El daño muscular inducido por el ejercicio (EIMD) a menudo provoca dolor muscular de aparición retardada (DOMS), que puede afectar al rendimiento. Aunque algunos estudios sugieren que el CBD puede aliviar el dolor y mejorar la recuperación, los resultados son contradictorios. Algunos ensayos no han encontrado efectos significativos, mientras que otros indican que el CBD puede ayudar a reducir el dolor muscular y acelerar la recuperación cuando se utiliza después de un ejercicio intenso. Del mismo modo, el CBD puede proporcionar cierto alivio para el dolor relacionado con las lesiones, pero las pruebas no son concluyentes y las recomendaciones de dosificación no están bien establecidas [6].
Esto subraya la necesidad de seguir investigando sobre la dosis óptima, los métodos de aplicación y el momento de uso del CBD tanto para la recuperación muscular como para el dolor relacionado con las lesiones.

RIESGOS Y CONSIDERACIONES

Las cremas de CBD suelen considerarse seguras, con efectos secundarios mínimos en comparación con los analgésicos orales como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y los opiáceos. Los AINE, como el ibuprofeno (Advil) y la aspirina, actúan inhibiendo las enzimas que promueven la inflamación, ayudando a reducir el dolor y la hinchazón. Sin embargo, pueden causar efectos no deseados, sobre todo problemas gastrointestinales como irritación estomacal, úlceras y hemorragias, especialmente con un uso prolongado.
En cambio, las cremas de CBD se aplican por vía tópica, lo que significa que atacan directamente el dolor en el lugar de aplicación, reduciendo el riesgo de efectos secundarios. Sin embargo, los usuarios deben asegurarse de elegir productos de CBD de alta calidad, ya que las concentraciones pueden variar de una marca a otra. Aunque las investigaciones disponibles respaldan la eficacia del CBD para dolencias como la artritis y la tendinitis, se necesitan más ensayos clínicos para confirmar estos beneficios y determinar las mejores dosis para dolencias específicas [5].
El CBD tópico debería considerarse parte de una estrategia más amplia de tratamiento del dolor, idealmente bajo la supervisión de un profesional sanitario. En algunos casos, los usuarios pueden tener que experimentar con distintos productos y dosis para determinar qué les funciona mejor.

IDEAS FINALES

Las cremas tópicas de CBD son prometedoras para el tratamiento de varios tipos de dolor crónico, como la artritis y la tendinitis, pero las pruebas son menos sólidas para el dolor facial, las molestias relacionadas con lesiones y la recuperación muscular. Aunque la investigación sigue evolucionando, los resultados actuales sugieren que el CBD puede reducir eficazmente el dolor y la inflamación con efectos secundarios mínimos.

Si estás pensando en consumir CBD para aliviar el dolor, es esencial que elijas productos de alta calidad y consultes con un profesional sanitario para determinar la dosis adecuada para tu dolencia específica [7].

RESUMEN

Comprensión de las cremas de CBD para aliviar el dolor:

● El CBD funciona principalmente uniéndose a los receptores cannabinoides de la piel, modulando las señales de dolor y reduciendo la inflamación en el lugar de aplicación.

Eficacia para diversas afecciones:

● Eficaz para la artritis y la tendinitis, con estudios que muestran alivio del dolor y mejora de la movilidad.
● La evidencia para el dolor facial (por ejemplo, síndrome de dolor miofascial) y la recuperación muscular es menos concluyente.
● Se necesita más investigación para el dolor relacionado con lesiones y las molestias posquirúrgicas.

Riesgos y consideraciones:

● Las cremas de CBD son generalmente seguras con efectos secundarios mínimos, ofreciendo una alternativa a los analgésicos orales.
● El control de calidad es crucial, ya que los productos varían en potencia y formulación.
● Se necesitan más estudios clínicos para confirmar las dosis óptimas y los efectos más amplios.

REFERENCIAS:

[1] Bawa, Z., Lewis, D., Gavin, P. D., Libinaki, R., Joubran, L., El-Tamimy, M., ... y McGregor, I. S. (2024). An open-label feasibility trial of transdermal cannabidiol for hand osteoarthritis. Scientific Reports, 14(1), 11792.

[2] Cásedas, G., Yarza-Sancho, M. d. y López, V. (2024). Cannabidiol (CBD): Una Revisión Sistemática de la Evidencia Clínica y Preclínica en el Tratamiento del Dolor. Pharmaceuticals, 17(11), 1438. https://doi.org/10.3390/ph17111438

[3] Goldberg DS, McGee SJ. (2011). El dolor como prioridad de salud pública mundial. BMC Public Health,11:770. doi: 10.1186/1471-2458-11-770.

[4 ] Grossman, S., Tan, H. y Gadiwalla, Y. (2021). Cannabis & Orofacial Pain: A Systematic Review (Cannabis y dolor orofacial: revisión sistemática). British Journal of Oral and Maxillofacial Surgery. doi:10.1016/j.bjoms.2021.0

[5] Narayanan, V., Gandhi, R., Suryavanshi, A. A., Nadkarni, B. y Rungta, V. (2022). Cannabinoides tópicos para el tratamiento del dolor musculoesquelético: Comprensión y revisión. Skin, 1(2), 3.

[6] Pastina, J. T. (2023). The Effects of Cannabidiol Cream on Soreness and Performance After Exercise in Untrained Individuals.

[7] Scholfield, C. N., Waranuch, N. and Kongkaew, C. (2023). Systematic review on transdermal/topical cannabidiol trials: a reconsidered way forward. Cannabis and Cannabinoid Research, 8(4), pp. 589-602.