DARIA PAVLENKO

Non ho il desiderio di essere "in cima al mondo".

Daria Pavlenko ha iniziato la sua carriera di ballerina all'Accademia Vaganova del Balletto Russo a San Pietroburgo, in Russia, all'età di dieci anni. Si è diplomata nel 1996 e subito dopo è entrata a far parte del Mariinsky Ballet Theatre, dove è diventata ballerina principale pochi anni dopo. Daria si è unita al Tanztheater di Pina Bausch come artista ospite nel 2019 e attualmente sta lavorando per il Mew Ballet su una storia d'amore tra George Sand e Frederic Chopin.

Potrebbe descrivere il suo background in poche righe?

Ho iniziato a danzare all'età di dieci anni presso l'Accademia Vaganova del Balletto Russo a San Pietroburgo, in Russia. Mi sono diplomata nel 1996 e poco dopo sono entrata a far parte del Mariinsky Ballet Theatre, dove sono diventata ballerina principale qualche anno dopo. Ho lavorato lì fino al 2018, sviluppando la mia carriera e ottenendo i riconoscimenti del Premio Spirito della Danza nel 2000, della Maschera d'Oro nel 2001, dell'Artista d'Onore della Russia nel 2010 e del Sofit d'Oro nel 2018.

Come ballerina, cosa direbbe che la definisce? Quali sono le sue caratteristiche principali?

La cosa più importante che mi definisce è la mia perseveranza nel raggiungere i miei obiettivi. Nella mia arte, tutto ciò che faccio deve esprimere i miei sentimenti e le mie emozioni e questa espressione deve essere trasmessa in un modo che abbia senso e impatto sugli spettatori.

La danza classica è uno sport estremo; qual è la sfida più impegnativa a livello fisico per lei?

Per me è l'impossibilità di prevedere gli infortuni. Il mio corpo è il mio strumento e ho la responsabilità di prendermene cura. I ballerini di danza classica devono essere costantemente in forma, non solo fisicamente ma anche mentalmente, poiché la danza classica è fortemente influenzata dalle emozioni. Il mio stato mentale durante una performance è importante quanto il mio corpo.

Lei è una delle poche ballerine di livello mondiale. Com'è una giornata normale per lei?

Mi sveglio alle 7 del mattino, mi occupo dei miei figli e poi li mando a scuola. Poi studio online in un istituto per circa due ore. Poi vado a teatro per le lezioni e le prove, che durano circa tre o quattro ore. Poi torno a casa e, se quel giorno non ci sono spettacoli, preparo la cena e passo il resto della serata con i miei figli. Nei giorni di spettacolo, torno a casa per riposare e poi torno in teatro per prepararmi. Quando il teatro è all'inizio della messa in scena di nuove opere, rimango sul posto dalle 12 alle 21 con una pausa di un'ora.

Lei è in scena da decenni. Cosa direbbe che è cambiato nel suo corpo nel corso degli anni? Ci sono nuove sfide che arrivano con l'età, cose che diventano più facili?

Nel corso degli anni ho acquisito un maggiore controllo sul mio corpo, che mi ascolta molto più velocemente. Ascolto sempre il mio corpo e cerco di non sovraccaricarlo mai, perché voglio essere in grado di danzare con lui il più a lungo possibile. Ho avuto infortuni che hanno creato limitazioni e devo sempre trovare il modo di imparare e superare queste limitazioni e farle funzionare per me, in modo da poter continuare a lavorare. Trovo costantemente un equilibrio tra quanto posso spingermi senza oltrepassare il limite, il che è una sfida perché gli infortuni del passato a volte sono difficili da nascondere e da gestire.

Direi a me stessa di usare il suo corpo nel modo più intelligente e attento possibile e di valorizzare ogni opportunità e possibilità che la vita le offre".

Spesso il mondo pensa erroneamente che le ballerine non mangino. Le ballerine sono atlete d'élite e sappiamo che consumano molte energie in un giorno. Potrebbe aiutarci a capire la sua dieta e la sua alimentazione?

Credo che l'alimentazione sia molto individuale per ogni ballerina. Devono trovare ciò che funziona e ciò che non funziona, pur rimanendo in salute. Io mangio tutto quello che mi piace, compresi i latticini, ma non mi piace la carne. Quando faccio la spesa non guardo mai le calorie o la quantità di grassi contenuti in un prodotto. Faccio colazione intorno alle 7.30 del mattino e ceno intorno alle 9 di sera. Bevo caffè e cioccolato come spuntino delle 5 e bevo molta acqua, tè e aminoacidi durante la giornata.

Qual è stato il momento più bello della sua carriera, quello in cui si è sentito in cima al mondo?

"Non ho il desiderio di essere "in cima al mondo". Non ho un momento particolare che definisco il migliore. Ho molti momenti di cui faccio tesoro, come quelli dopo una performance, quando mi sento felice e soddisfatto, e possono durare giorni. Una volta svaniti, continuo a lavorare per raggiungere i miei prossimi obiettivi che possono creare momenti più piacevoli.

Qual è stato il momento più difficile della sua carriera, infortuni, incidenti, malattie, rifiuti?

Il momento più difficile della mia carriera è stato decidere se lasciare o meno il Teatro Mariinsky, il luogo in cui sono letteralmente cresciuta come donna e come artista. Dopo anni di lavoro lì, mi sono resa conto che la mia carriera, la mia autostima e la mia sicurezza dipendevano da una persona con cui non andavo d'accordo e con cui non potevo più lavorare. Ogni sfida che ho incontrato, dagli infortuni alle gravidanze, fino alle dimissioni per diventare una ballerina freelance, mi ha reso una persona molto più forte e più saggia.

Se potesse tornare indietro nel tempo e parlare con la studentessa di danza che era a 15 anni, quale consiglio le darebbe?

Direi alla mia giovane studentessa di usare il suo corpo nel modo più intelligente e attento possibile e di valorizzare ogni opportunità e occasione che la vita le offre.