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TERAPIA CON LUZ ROJA (LRT) Y RECUPERACIÓN MUSCULAR: CÓMO FUNCIONA Y POR QUÉ DEBERÍA PROBARLA
La fototerapia con luz roja tiene un gran potencial para mejorar la recuperación muscular y reducir el dolor y la fatiga. Actúa mejorando el flujo sanguíneo, reduciendo el ácido láctico, impulsando...
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EL PAPEL DEL MAGNESIO EN LA SALUD ÓSEA, LA FUNCIÓN MUSCULAR Y LA CALIDAD DEL SUEÑO
Las personas que practican una actividad física regular experimentan una mayor demanda de magnesio, a veces hasta en un 20%, debido a las mayores pérdidas de este mineral a través del sudor y al es...
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LA CIENCIA DETRÁS DE LA REPARACIÓN MUSCULAR Y LA HIPERTROFIA
Además de proteger las articulaciones, mantener una masa muscular adecuada refuerza el sistema inmunitario y aumenta los niveles de energía, reduciendo el riesgo de lesiones y caídas.
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CÓMO EL COLÁGENO FLEXIBLE PUEDE MEJORAR LA MOVILIDAD Y LA SALUD DE LAS ARTICULACIONES
El colágeno FLEXIBLE ha demostrado numerosos efectos positivos sobre la salud de las articulaciones en diversos grupos de edad. Un estudio en el que participaron cien mujeres de entre 40 y 70 años ...
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PROSPERAR DESPUÉS DE LOS 60: EL PAPEL DEL COLÁGENO FLEXIBLE EN LA SALUD DE LAS PERSONAS MAYORES
Para las personas de 60 años o más, estudios específicos han demostrado que el colágeno FLEXIBLE beneficia la salud ósea, la movilidad de las articulaciones, la digestión, la piel y la masa muscula...
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PÉRDIDA NATURAL DE COLÁGENO: CONSEJOS Y TRUCOS PARA FRENAR EL DECLIVE.
Comprender factores como la glicación, la importancia del sueño de calidad y el papel de los antioxidantes y las proteínas en nuestra dieta es clave para combatir la pérdida de colágeno y desaceler...
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CONSEGUIR UNA SALUD ARTICULAR ÓPTIMA: PERSPECTIVAS SOBRE LA EFICACIA DE LOS SUPLEMENTOS FLEXIBLES
La mezcla de péptidos de colágeno bioactivo de calidad, glucosamina, MSM y bromelina de FLEXIBLE contribuye de forma única al apoyo y la flexibilidad de las articulaciones, a la vez que reduce el d...
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WHEY PROTEIN VS COLLAGEN PEPTIDES: UNDERSTANDING THE DIFFERENCES
Collagen supports fat-free mass by promoting the remodelling of connective tissue, enhancing recovery time and promoting the synthesis of creatine. Whey protein is more specifically associated with...
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LA CONEXIÓN SUEÑO-DOLOR: LO QUE HAY QUE SABER
Nuestro cuerpo produce de forma natural sustancias con efectos analgésicos similares a los de la morfina. Si no se duerme lo suficiente, el organismo puede responder menos a estas sustancias. En es...
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