INTEGRATORI DI COLLAGENE NON SCRAMBLING
Oltre il 30% delle proteine presenti nel corpo umano è costituito da collagene, il che lo rende il tipo di proteina più abbondante dell'organismo. Si trova nelle ossa, nei tendini, nella pelle, nei denti, nei vasi sanguigni e persino nelle cornee. Le nostre ossa traggono notevoli benefici dal collagene; esso funge da lubrificante e da ammortizzatore e consente un movimento fluido e indolore. A questo proposito, il collagene è la colla che tiene insieme gli organi, le ossa e praticamente tutti i tessuti.
La produzione umana di collagene rallenta con l'età. Se le scorte di collagene dell'organismo sono scarse, è possibile che si verifichino i seguenti fenomeni
- Pelle rugosa
- Maggiore propensione a ferite e tagli
- Ridotta elasticità della pelle
- Tendini e legamenti più rigidi
- Debolezza muscolare
- Maggior rischio di osteoartrite e dolori articolari
- Recupero dell'allenamento più lento
- Maggiori probabilità di danni ai tessuti molli (legamenti, tendini, muscoli, pelle).
Quando si combinano una minore produzione di collagene, uno scarso contenuto di collagene nella dieta e fattori ambientali e di stile di vita che influiscono negativamente sui livelli di collagene, l'integrazione di collagene pulito può diventare essenziale.
Gelatina e collagene idrolizzato
I prodotti a base di collagene possono essere classificati in due fonti principali: pesce e bovino.
Il collagene bovino è diventato la fonte di collagene preferita dai consumatori per la sua maggiore efficacia.[2].
Il collagene bovino si divide inoltre in due categorie: gelatina e collagene idrolizzato.
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La gelatina è il collagene trattato per scomporre gli aminoacidi in componenti più piccoli. Questi componenti vengono poi ulteriormente trasformati - tramite estrazione, filtrazione ed essiccazione - in polvere o fogli.
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Collagene idrolizzatonoto anche come idrolizzato di collagene, viene lavorato attraverso l'idrolisi. L'idrolisi riduce il collagene a particelle di dimensioni inferiori a quelle della gelatina. Inoltre, inserisce molecole d'acqua, consentendo al collagene di essere più solubile in acqua, fattore critico per la facilità d'uso.
Il collagene idrolizzato allevato al pascolo è migliore. Ecco perché.
Esistono due tipi di collagene idrolizzato bovino: quello alimentato con cereali e quello allevato al pascolo (noto anche come grass-fed).
Le mucche allevate al pascolo sono libere, più felici e probabilmente più sane delle loro controparti alimentate a cereali. Come suggerisce il nome, le mucche allevate al pascolo mangiano erba vera, che cresce naturalmente, invece dei cereali lavorati che la maggior parte delle mucche alimentate a cereali consuma. Inoltre, gli animali allevati al pascolo sono privi di antibiotici e di altri additivi presenti nelle condizioni di vita innaturali delle mucche alimentate a cereali.
Da un punto di vista umano, l'approvvigionamento di collagene idrolizzato allevato al pascolo è la scelta più etica. Gli studi hanno rilevato che le mucche alimentate a cereali hanno una minore quantità di collagene totale e termosolubile. Gli esperti citano anche come la carne delle mucche allevate al pascolo richieda una maggiore potenza di taglio, che può essere attribuita a una migliore qualità del collagene. [3].
Ecco altri motivi per cui il collagene allevato al pascolo è superiore:
Le mucche allevate al pascolo sono allevate secondo standard più severi.
Gli allevatori di mucche allevate al pascolo controllano attentamente dove vanno le loro mucche e l'erba che mangiano. Inoltre, si assicurano che i campi in cui si aggirano siano privi di qualsiasi elemento che possa far ammalare o ferire le mucche. Le mucche allevate al pascolo non sono ingabbiate, non vengono mai iniettate di antibiotici e mangiano solo cibo privo di additivi. Il risultato è un prodotto di collagene naturale proveniente da animali allevati in condizioni etiche.
Il collagene bovino alimentato a erba è più pulito di quello alimentato a cereali.
Quando si parla di un integratore "pulito", ci si riferisce alla purezza della materia prima.
L'erba naturale non contiene additivi o sostanze chimiche. Gli animali nutriti con erba non sono soggetti ad alcun miglioramento non etico delle loro qualità fisiche.
L'aggiunta di ingredienti non necessari non solo degrada la salute dell'animale, ma anche la qualità complessiva del collagene. Se le mucche mangiano cereali inutilmente arricchiti o se si ammalano e hanno bisogno di continui farmaci, le stesse sostanze chimiche possono essere trasmesse al consumatore, anche in quantità minime.
Mangiare erba è più naturale.
A differenza dell'alimentazione con cereali, l'erba è la fonte di cibo naturale della mucca. Il suo apparato digerente è fatto per mangiare erba e il suo corpo si è evoluto per metabolizzare in modo efficiente i nutrienti presenti nell'erba. Questo permette alle vacche di aumentare di peso in modo naturale, invece di spingerle a crescere il più possibile pesanti e grosse per ottenere profitti. Il risultato è una vacca più sana e un collagene di qualità superiore.
FLEXIBLE di LEMAlab è un prodotto a base di collagene idrolizzato di alta qualità. Non è stato formulato in base a ciò che fa tendenza, ma in base a fatti scientifici e alle esigenze dei consumatori.
FLEXIBLE di LEMAlab è studiato per migliorare la flessibilità, con ingredienti che favoriscono l'elasticità e il recupero di tendini e legamenti. Contiene peptidi di collagene bovino idrolizzato da erba, MSM, bromelina e glucosamina solfato, che riducono i livelli di infiammazione nelle articolazioni e nei tessuti molli. Fornisce gli aminoacidi essenziali più importanti per garantire un recupero più rapido dopo lo stretching e l'allenamento.
Riferimenti:
[1] Daley CA, Abbott A, Doyle PS, Nader GA, Larson S. A review of fatty acid profiles and antioxidant content in grass-fed and grain-fed beef. Nutr J. 2010;9:10. Pubblicato il 10 marzo 2010. doi:10.1186/1475-2891-9-10
[2] León-López A, Morales-Peñaloza A, Martínez-Juárez VM, Vargas-Torres A, Zeugolis DI, Aguirre-Álvarez G. Hydrolyzed Collagen-Sources and Applications. Molecole. 2019;24(22):4031. Pubblicato il 7 novembre 2019. doi:10.3390/molecules24224031.
[3] Archile-Contreras AC, Mandell IB, Purslow PP. Disparità degli effetti della dieta sulle caratteristiche del collagene e sulla tenacità tra due muscoli di manzo. Meat Sci. 2010;86(2):491-497. doi:10.1016/j.meatsci.2010.05.041
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