DYENNIFER DE MELO LUCA

« Je pense que mon handicap m'aide à me remettre constamment en question. N'essayez pas d'être parfait, soyez réel. Les gens vont et viennent; on ne peut pas plaire à tout le monde.

Voir le bon côté des choses et prouver son point de vue : le sourire de Dyennifer de Melo Luca n'est qu'un aperçu de cette philosophie de vie. Médaillée d'or nationale française en Para Pole, Dyenn a également décroché le record du monde dans sa catégorie lors des Championnats de France Pole Sports France . Et après? Elle représentera son pays aux Championnats du monde de pole .

Pouvez-vous nous dire qui vous êtes ?

Je m'appelle Dyennifer, mais mes amis m'appellent Dyenn ! Je suis une française de 31 ans et je travaille dans l'industrie aéronautique. Je pratique le Pole Sports depuis 3 ans malgré mon handicap de naissance : le syndrome de Poland. J'ai une main plus petite et il me manque le muscle pectoral du côté gauche. Je suis fier de montrer au monde qu'avec le travail, tout est possible.

Que représente pour vous le Para Pôle ? Quelle place prend la formation dans votre vie ?

Pour moi, Para Pole est un grand message au monde ; tout le monde peut le faire, même si on a un handicap. Quand j’étais plus jeune, je n’aurais jamais pu imaginer participer aux Championnats du monde dans quelque sport que ce soit. Je dois peut-être travailler plus qu'une autre personne, mais chaque jour je me prouve que je peux faire plus que je ne le pense. J'ai commencé la pole il y a trois ans avec un merveilleux professeur qui a pris le temps d'adapter les exercices pour moi. J'ai ensuite commencé une formation d'assouplissement il y a un an avec un professeur tout aussi génial. Je m'entraîne 5 à 6 fois par semaine, en respectant les besoins de mon corps.

Pensez-vous que commencer votre parcours de flexibilité et d’athlétisme jusqu’à l’âge adulte présente des avantages ?

Je n’ai jamais fait de gymnastique ni de danse d’aucune sorte. J'ai commencé à 28 ans, mon corps n'était pas du tout souple. C'était difficile de repartir de zéro, mais commencer un tel entraînement plus tard dans la vie m'a donné la maturité nécessaire pour écouter mon corps et être plus patient, comme je ne l'aurais probablement pas été en tant qu'enfant ou adolescent. En conséquence, mon attention est positive ; chaque progrès compte beaucoup pour moi. Je suis fier de chaque légère amélioration !

Derrière votre histoire, on devine une forte personnalité ; Dans quelle mesure pensez-vous que le caractère d'une personne influence les résultats d'un voyage spécifique ?

Je n'ai pas la réponse pour tout le monde, mais je pense que mon handicap m'aide à me remettre constamment en question . Même si je ne suis pas naturellement souple, même si je n'ai pas pratiqué la danse ou la gymnastique depuis mon enfance, j'avais envie d'essayer de me prouver que j'en suis capable. Je ne suis pas gracieux, mais j'essaie d'apprendre. Je prends des cours avec des personnes formidables qui m'aident dans mon cheminement. Le plus important est de m'entourer des bonnes personnes (profs, amis) qui m'aident à progresser avec plaisir et de bons conseils.

Pouvez-vous expliquer spécifiquement en quoi votre handicap vous met au défi dans Pole Sports ?

Ma main gauche ne peut pas saisir le poteau, mais je peux me repousser. De plus, le manque de mes muscles pectoraux gauches ne me permet pas de faire quelques figures et prises, mais je m'adapte et trouve des alternatives. Mon épaule gauche compense ce que devrait faire mon pectoral, je manque donc de mobilité de ce côté. Ce n’est pas un problème : je travaille dur pour le corriger ; le temps est mon meilleur allié.

Concernant le mode de vie, y a-t-il des règles que vous respectez en termes d’alimentation et d’habitudes de vie ?

Durant la saison de compétition, j'adopte un régime strict. En règle générale, j'ai une alimentation équilibrée et je prends FLEXIBLE tous les matins avec mon café. Je m'autorise des « cheat foods » car je trouve important de ne pas vivre dans la frustration. J'essaie autant que possible de choisir les aliments les moins transformés auprès de producteurs locaux. J'aime cuisiner donc je mange une variété d'aliments avec des épices pour leur donner du goût.

Que diriez-vous à Dyenn, 15 ans, que vous auriez aimé que quelqu'un vous dise à ce moment-là ?

N'essayez pas d'être parfait, soyez réel. Les gens vont et viennent; on ne peut pas plaire à tout le monde. Soyez vous-même et faites-vous confiance, et tout ira bien ! Vous pouvez réaliser de grandes choses dans ce monde ; vous devrez travailler dur pour réaliser vos rêves. Tout est possible.

Quel est votre rêve le plus fou ?

Mon rêve le plus fou ? Je ne sais pas vraiment, mais j'ai beaucoup d'objectifs. Je pense que c'est déjà incroyable de participer aux Championnats du monde de pole. La prochaine étape est donc de le gagner ! J'espère qu'un jour je pourrai être aussi flexible que mon professeur. Qui sait, peut-être qu'un jour je posséderai un studio de pole ? J'ai confiance en la vie; tout est possible.

De plus, je veux un appartement avec toit en plein cœur de New York. Un jour, je l'aurai ! ;)

Y a-t-il autre chose que vous aimeriez partager avec nos lecteurs ?

Je veux montrer le processus de travail, les échecs et les réussites parce que c'est la vraie vie !