NINA BURRI

Non ascoltate gli oppositori, molti di loro sono frustrati e non vogliono che vi mettiate in luce. Combatti per la tua carriera e ascolta la tua voce interiore! Solo chi non ha mai provato può pentirsi".

Nina Burri è un'eccezionale intrattenitrice e performer teatrale originaria di Berna, in Svizzera. Dopo una carriera decennale di grande successo nel balletto per le migliori compagnie di danza del mondo (ad esempio il Béjart Ballet Lausanne) e spettacoli come il famoso Moulin Rouge di Parigi, Nina ha lasciato tutto e si è recata in Cina per imparare l'arte della contorsione e dell'equilibrio delle mani. Questo ha portato a una carriera di successo in tutto il mondo e a innumerevoli riconoscimenti. Nel 2021 le è stato conferito il "Premio alla carriera" per i suoi 35 anni di carriera sul palcoscenico. Oggi Nina è considerata una delle più antiche contorsioniste professioniste al mondo.

Può descrivere il suo background in poche righe?

Sono una contorsionista professionista da 14 anni. Ho iniziato questa professione a 30 anni, quando sono andata in Cina e ho imparato l'arte della contorsione e dell'equilibrio delle mani dopo una carriera di successo come ballerina classica.

In qualità di contorsionista, cosa direbbe che la definisce?

Beh, credo che grazie alle 4 ore di allenamento giornaliero io sia molto flessibile rispetto alle altre persone, devo avere una forte forza di volontà e disciplina per fare quest'arte impegnativa ogni singolo giorno e devo essere la migliore versione di me stessa, ogni singolo giorno. Ma siamo onesti: riuscirei mai a stare seduto alla scrivania per più di quattro ore al giorno senza poi muovermi? Chiaramente no! Ecco perché amo il mio lavoro: è flessibile sotto ogni aspetto.

Quali sono stati i tuoi principali ostacoli, fisici e/o circostanziali, per diventare un'élite nel mondo della contorsione?

L'ostacolo più grande è stato quello di scontrarsi con tutte le opinioni negative sul fatto di iniziare una carriera di contorsionista da zero alla tarda età di 30 anni. Nessuno pensava che fosse bello ricominciare da capo, tranne me stesso, ovviamente. Perché non provare qualcosa di sconosciuto e nuovo quando ci si sente bene? Sono sempre stato flessibile rispetto ad altri ballerini, ma direi che l'80% del mio successo è dovuto al duro lavoro e a un buon allenamento della flessibilità. Non dal talento o dal vantaggio fisico. Non ho mai avuto un insegnante che mi guidasse nell'allenamento o che mi desse le chiavi per una carriera di successo. Quindi, tutto è ricerca, stop and start, deviazioni, imparare facendo, raccogliere esperienze.

Ciò significa che sarebbe stato molto più facile se, all'inizio della mia carriera, qualcuno mi avesse indicato i modi ideali di fare stretching e piegamenti e mi avesse detto come evitare incidenti e problemi alle articolazioni, ecc. Ho sempre trovato un modo per uscire dagli infortuni e per fortuna non sono mai stati così gravi da costringermi a fermarmi per molto tempo. Oggi il mio corpo mi dice chiaramente cosa è in grado di gestire e cosa dovrebbe essere modificato. Mi piace il fatto che ora mi fido molto di più di lui invece di cercare di superare le cose per apparire più forte.

La contorsione è un'arte di estremi; qual è la sfida più impegnativa a livello fisico per lei?

In realtà non si può dire che oggi ci si sente un po' più pesanti, stanchi o si è avuto uno spettacolo difficile ieri sera, quindi non alleniamoci oggi. La contorsione deve essere fatta ogni giorno, ma a seconda del programma dello spettacolo posso adattare un po' l'allenamento, soprattutto se il giorno prima è stato molto duro con diversi spettacoli. Allora mi dedico di più all'aspetto yoga, invece che alla parte che richiede tanta energia e forza. Il recupero deve avvenire in qualche modo durante l'allenamento e questo lo rende possibile.

Lei è uno dei pochi contorsionisti di livello mondiale e sembra non invecchiare mai. Potrebbe condividere con noi il suo stile di vita?

Grazie per le gentili parole. Prima di tutto, credo che uno stile di vita equilibrato sia indispensabile. Dormire a sufficienza, molta acqua, cibi che digerisco bene e che mi danno energia invece di assumerne troppa. Evito i cibi pesanti che ho scoperto non mi fanno bene... li evito. Certo, amo un bel dolce di tanto in tanto e una pizza ogni tanto, anche i cibi dell'anima sono importanti e mi rendono felice, soprattutto nelle situazioni sociali. Ma so da sola quando sono buoni e quando sono più un peso che un divertimento. Non mangio durante le 8 ore che precedono uno spettacolo, ma dopo mi godo un buon pasto, naturalmente. Ho alcune allergie, quindi anche se amo profondamente la frutta, devo evitarne troppa a causa del fruttosio che non tollero più. Ho anche evitato gli zuccheri per un anno e il mio corpo si sente molto meglio senza quella voglia. Il cioccolato è stato un problema per me. Senza zuccheri, sento che il mio corpo recupera molto più velocemente, le articolazioni sono meno rigide e più flessibili. Le infiammazioni sono molto meno frequenti. Non ho mai fumato, né bevuto caffè o alcolici. Forse anche per questo riesco ancora a essere la versione migliore di me stessa.

Ci sono due cose che faccio quotidianamente: 4 ore di allenamento di contorsione per il mio corpo e 4 ore di ufficio, social media, corrispondenza, pianificazione, prove. Il viaggio verso uno spettacolo e l'esibizione sono la terza componente che entra in una giornata, a seconda della situazione di prenotazione. A volte lavoro anche come attrice, conduttrice o faccio la modella.

Ora che parliamo di età: qual è il suo rapporto con l'idea di invecchiare?

Per fortuna non ho problemi a invecchiare. Sono abituata a essere una delle contorsioniste più anziane. Questo è iniziato quando ho studiato in Cina, ero una "nonnina" rispetto ai ragazzi giovani. Quindi, dico sempre, finché amo il mio lavoro, e la gente vuole ancora vedermi sul palco, e le prenotazioni sono ancora ottime, continuerò. Mi concedo altri due anni nel modo in cui mi esibisco ora. E la vita mi dirà se ci saranno altri due anni, o un altro tipo di spettacolo che non richieda i trucchi più difficili o il bell'aspetto. Forse più commedia? Forse più recitazione? Non ne sono ancora sicuro, ma la vita mi ha sempre mostrato la strada giusta, e sentirò chiaramente quando sarà il momento di dire addio. Di solito sono il primo a sapere/sentire le cose prima che il pubblico se ne renda conto. Non c'è niente di più imbarazzante di chi dice: "Oh, è ancora bella, ma quei trucchi erano molto meglio quando li abbiamo visti cinque anni fa". Questo non succederà, di sicuro. Più invecchio, più mi è chiaro cosa è bene per me, cosa accetto e cosa non accetto più e lascio andare le cose che non mi portano da nessuna parte. È una sensazione fantastica e le energie possono essere utilizzate in modo molto più saggio, per le cose che amo ancora fare!

Lei è sul palcoscenico da decenni; cosa direbbe che è cambiato nel suo corpo nel corso degli anni?

Poiché non ho mai smesso di fare quello che faccio ora, non posso dire di aver perso qualcosa nel corso degli anni. Circa cinque anni fa ho avuto un grave infortunio all'anca/muscolo/articolazione e un'infiammazione, ma erroneamente non mi sono mai rivolto a un medico e non l'ho curato adeguatamente. Un anno fa, in un folle spettacolo all'aperto, mi sono infortunato di nuovo in modo così grave che ho dovuto trovare il modo di continuare il mio allenamento, di curarlo con un fisioterapista e di trovare nuovi modi per affrontare il problema e cambiare il mio allenamento. Ho dovuto rivedere molti aspetti e all'inizio pensavo che non avrei recuperato la mia folle flessibilità nell'anca destra. Ma ora posso dire che le lesioni possono guarire, ci vuole solo più tempo e conoscenza, e chiaramente i peptidi di collagene FLEXIBLE aiutano e sostengono queste aree del mio corpo! Sento decisamente la differenza. Le lesioni che si verificano nel corso degli anni, ovviamente, mi fanno capire che quelle zone sono speciali e hanno bisogno di maggiore attenzione. Con l'età bisogna prendere decisioni più sagge su chi dire sì e su cosa dire chiaramente no! Quando ero più giovane, avevo problemi a dire di no, e in seguito ne ho pagato le conseguenze.

Qual è stato il momento più bello della sua carriera?

Ho avuto molti momenti straordinari sul palcoscenico, ho appena ricevuto il premio alla carriera per i miei 35 anni di carriera come interprete teatrale, prima nella danza classica e ora nella contorsione e in tutte le altre cose che ho fatto sul palco nel corso degli anni. Il giorno in cui sono tornata dopo il blocco del COVID, è stato lo spettacolo in cui ho ricevuto questo premio. Non c'era pubblico, poiché si trattava di uno spettacolo televisivo, ma mi sono esibita con un'orchestra. Avevo appena superato il problema all'anca di cui ho parlato prima. In questo spettacolo mi sentivo come se dovessi camminare il giorno dopo, piegarmi e torcermi e sapere di poter andare avanti, oppure sentirò che questo è l'ultimo spettacolo, perché non sapevo ancora come il mio corpo avrebbe reagito dopo la lunga pausa per l'infortunio. Non è stato il momento più bello della mia carriera, ma mi ha reso così felice esibirmi nel mio miglior spettacolo senza dolore e senza paura! Mi sono sentita un'eroina, perché ovviamente avevo fatto le cose giuste per tornare in forma quando contava, e non ho mai rinunciato a credere che sarei tornata come contorsionista, anche con quella difficoltà all'anca.

Una soddisfazione simile l'ho avuta quando sono stato in tournée con il Circo Nazionale Svizzero Knie per otto mesi. Ogni giorno spettacoli, a volte fino a tre volte. Quasi nessun tempo di recupero, ma ogni giorno 2000 persone in ogni spettacolo. Un periodo folle che mi ha divertito, ma anche la sfida più difficile della mia carriera. Sono grata per quel periodo! Ho imparato molto sul mio corpo e su me stessa.

Qual è stato il momento più impegnativo della sua carriera?

Chiaramente i rifiuti come aspirante ballerina nella prima parte della mia carriera. Avevo pochissima fiducia in me stessa, mi sentivo spesso dire dagli insegnanti che non ero abbastanza brava, non abbastanza flessibile, cosa che oggi sembra una barzelletta, non abbastanza tornita nelle anche, non abbastanza esperta, non abbastanza tecnica, così tanti "non abbastanza" che con il tempo ti fanno il lavaggio del cervello e ci credi. Questo era un problema quando andavo alle audizioni. Sentivo nella mia testa la voce negativa dei miei insegnanti di danza classica, invece di dirmi che nessuno all'audizione sa di quegli insegnanti, ballavo e fingevo di essere la migliore ballerina del mondo! Mi ci sono voluti anni per capirlo, farlo e acquisire sicurezza. Per fortuna alcuni coreografi hanno visto in me più di quanto non vedessi io stessa, e così ho avuto alcune occasioni per dimostrare il mio talento e la mia forza di volontà sul palco.

Se potesse tornare indietro nel tempo e parlare con la studentessa di danza che era a 15 anni, quali consigli le darebbe?

Non ascoltare l'insegnante che ti dice che la tua esibizione non è abbastanza buona, perché prima di tutto devi avere il giusto allenamento per migliorarla e poi vediamo se è possibile migliorare.

Non date retta a chi vi dice di no, molti di loro sono frustrati e non vogliono farvi brillare. Combattete per la vostra carriera e ascoltate la vostra voce interiore! Solo chi non ha mai provato può pentirsi.

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