JOURNAL
![5 STRETCHING MISTAKES THAT MAY HARM YOU](http://www.lemalab.eu/cdn/shop/articles/mexicain1jambe.jpg?v=1623236174&width=1000)
5 erreurs d'étirement qui peuvent vous nuire
Vous vous demandez pourquoi votre flexibilité n'augmente pas du tout même si vous êtes très engagé dans votre programme d'étirements ? Voici quelques erreurs courantes qui peuvent retarder l’app...
En savoir plus![Happy cows, pasture-raised bovine](http://www.lemalab.eu/cdn/shop/articles/pexels-anna-nekrashevich-6476119.jpg?v=1617447954&width=4247)
SUPPLÉMENTS DE COLLAGÈNE DÉSBRÔLANTS
Plus de 30 pour cent des protéines présentes dans le corps humain sont constituées de collagène, ce qui en fait le type de protéine le plus abondant dans le corps. On le trouve dans les os, les ten...
En savoir plus![STAY INJURY FREE](http://www.lemalab.eu/cdn/shop/articles/jumpstory-download20210403-141340.jpg?v=1617459398&width=1920)
QU'EST-CE QUI COMPOSE UN JOINT ? —Tendons, fascias, muscles, ligaments, os. Comprendre ce que sont les articulations et comment elles fonctionnent est essentiel pour les garder en bonne santé. ...
En savoir plus![FLEXIBILITY SUPPLEMENT BENEFITS](http://www.lemalab.eu/cdn/shop/articles/pexels-ready-made-3850809.jpg?v=1617544173&width=2160)
AVANTAGES DU SUPPLÉMENT DE FLEXIBILITÉ
Aide à soulager les douleurs osseuses et articulaires Améliore la mobilité articulaire Facilite la digestion et soulage les symptômes des MII Fournit de puissants effets anti-inflamma...
En savoir plus